PHỤC HỒI SAU TRẬT KHỚP VAI

Thế nào là trật khớp vai ?

Trật khớp vai là tình trạng xảy ra khi đầu xương cánh tay bị mất khỏi nửa trên của xương bả vai. Điều này dẫn đến mất sự liên kết giữa hai bộ phận này và gây ra đau đớn và hạn chế chuyển động trong khớp vai.

Nguyên nhân thường gây trật khớp vai bao gồm chấn thương do rơi ngã, va đập hoặc chấn động lớn. Nó cũng có thể xảy ra trong các tình huống khác nhau, như khi bạn đưa tay lên cao quá nhanh, chẳng hạn trong các hoạt động thể thao hoặc khi bạn cố gắng nâng vật nặng quá độ.

Đối tượng nào có thể thường bị trật khớp vai sau chấn thương ?

Trật khớp vai có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng nó thường xảy ra ở những người chơi thể thao hoặc làm việc liên quan đến sức nặng hoặc vận động nhiều. Nếu một tay hoạt động mạnh hơn tay còn lại, trật khớp vai cũng có thể xảy ra. Và nó thường xảy ra với những đối tượng:

Vận động viên

Những người tham gia vào các môn thể thao có liên quan đến sức nặng và chấn động như bóng đá, bóng rổ, bóng chày, cầu lông, đấm bốc, và bơi lội có nguy cơ cao hơn bị trật khớp vai do tác động mạnh lên khớp và cơ vai.

Người làm việc nặng

Các công việc yêu cầu nâng và di chuyển vật nặng, như công nhân xây dựng, thợ sửa chữa, hay công việc liên quan đến nặng nhọc và động tác lặp lại, có thể tăng nguy cơ trật khớp vai.

Người có tình trạng về sức khỏe

Một số tình trạng sức khỏe như loãng xương (osteoporosis) có thể làm cho khớp vai dễ bị trật hơn.

Người có biến dạng cơ xương khớp

Nếu bạn có các vấn đề về cơ xương khớp như tụt xương vai (glenoid dysplasia) hoặc biến dạng xương vai, bạn có nguy cơ cao hơn bị trật khớp vai.

Khi nào bạn nên phục hồi sau trật khớp vai ?

Nếu bạn bị trật khớp vai, cần phải điều trị để giảm đau và tăng khả năng di chuyển. Phục hồi sau trật khớp vai là một phương pháp hiệu quả để phục hồi sự ổn định của khớp vai. Một số trường hợp nên phục hồi trật khớp vai:

Sau khi đã đặt lại khớp

Sau khi bác sĩ đã đặt lại đầu xương cánh tay vào vị trí ban đầu sau trật khớp, bạn cần thực hiện quá trình phục hồi để tăng sức mạnh và linh hoạt của khớp.

Nếu bạn có triệu chứng kéo dài

Nếu bạn có triệu chứng như đau, sưng, và hạn chế chuyển động trong vài ngày sau chấn thương hoặc sau khi đã đặt lại khớp, bạn cần thăm bác sĩ để kiểm tra xem có vấn đề gì không.

Nếu bạn tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc công việc đòi hỏi sử dụng vai mạnh mẽ

Phục hồi sau trật khớp vai là quan trọng, đặc biệt nếu bạn tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc công việc đòi hỏi sự sử dụng mạnh mẽ của vai. Việc phục hồi sẽ giúp tăng cường sức mạnh và ổn định của khớp.

Theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia về vật lý trị liệu

Bác sĩ hoặc chuyên gia về vật lý trị liệu có thể chỉ đạo bạn về các bài tập và kỹ thuật phục hồi cụ thể phù hợp với tình trạng của bạn.

Hiệu quả của việc phục hồi sau trật khớp vai kịp thời

Giảm đau và sưng

Quá trình phục hồi thường bao gồm các biện pháp như vật lý trị liệu, bài tập cơ bản và việc đặt lại khớp (nếu cần), giúp giảm đau và sưng tại vùng trật khớp vai.

Tăng sự linh hoạt và khả năng di chuyển của khớp vai

Bằng cách thực hiện các bài tập và kỹ thuật phục hồi, bạn có thể tăng sự linh hoạt và khả năng di chuyển của vai và cánh tay. Điều này làm cho bạn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách bình thường và tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc công việc mà bạn yêu thích.

Tăng sự ổn định của khớp vai

Quá trình phục hồi thường bao gồm tăng cường sức mạnh cơ bao quanh khớp vai và cải thiện sự ổn định của nó. Điều này giúp ngăn ngừa tái phát trật khớp và làm cho khớp vai mạnh mẽ hơn.

Giảm nguy cơ tái phát chấn thương

Khi bạn đã phục hồi và tăng cường sức khỏe của khớp vai, bạn có thể giảm nguy cơ tái phát chấn thương trong tương lai. Và quan trọng là để bảo vệ khớp và duy trì sức khỏe của khớp vai.

Cải thiện chất lượng cuộc sống

Phục hồi sau trật khớp vai có thể giúp bạn trở lại hoạt động hàng ngày một cách bình thường và tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích. Phục hồi chức năng này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giúp bạn duy trì sức khỏe và sự tự do trong di chuyển.

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr. Hùng

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng thật sự ấn tượng và đầy hiệu quả. Hãy cùng tôi đi sâu vào từng bước để hiểu rõ hơn:

Bước 1: Tăng cường lưu thông khí huyết

Trong bước này, chúng tôi tập trung vào việc làm tan các cục máu đông, loại bỏ các cặn bã bám trên thành mạch (mảng xơ vữa…) và tăng cường độ đàn hồi thành mạch. Kết quả là cơ thể bạn có lưu thông máu tốt hơn, đảm bảo mọi tế bào và mô được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất, các hóc môn và loại bỏ hết chất cặn bã.

Bước 2: Thải độc tế bào

Chúng tôi không chỉ loại bỏ độc tố ở mức bề mặt, mà còn đảm bảo tế bào bạn được thải độc đầy đủ. Điều này đảm bảo cơ thể bạn được làm sạch từ bên trong.

Bước 3: Cung cấp chất chống oxy hóa

Chúng tôi cung cấp các chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do chất ô xy hóa, là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn chặn quá trình lão hóa

Bước 4: Tăng cường sản xuất hồng cầu

Chúng tôi tập trung vào việc tăng cường sản xuất hồng cầu và nâng cao chất lượng của chúng, đảm bảo rằng máu của bạn chứa đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết.

Bước 5: Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để chống lại các bệnh tật. Chúng tôi giúp nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch của bạn để bạn có thể đối mặt với mọi thách thức.

Bước 6: Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu

Chúng tôi đảm bảo rằng các tế bào của bạn có đủ nguyên liệu cần thiết để xây dựng và tái tạo mô mới, điều này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe.

Bước 7: Kích hoạt tế bào và tái tạo mô

Cuối cùng chúng tôi kích hoạt các tế bào và mô để tăng cường tạo ra tế bào mới thay thế các tế bào cũ, tự sửa chữa các lỗi lầm của cơ thể, dẫn đến trẻ hóa cơ thể, hồi phục chức năng của các cơ quan nội tạng, và các triệu chứng bất thường được coi là bệnh sẽ dần biến mất. Đảm bảo cơ thể tự chữa lành toàn diện và nhanh nhất.

Với sự kết hợp của các loại thảo mộc, xông hơi, tập thể dục, và dinh dưỡng hợp lý, quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng đảm bảo rằng bạn sẽ trải qua một cuộc phục hồi toàn diện, từ cơ thể đến tinh thần. Chúng tôi không chỉ điều trị bệnh, chúng tôi tạo nên sự thay đổi thực sự.

Dịch vụ phục hồi trật khớp vai sau chấn thương tại trung tâm dưỡng sinh phục hồi Dr.Hùng

Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr Hùng có các phương pháp phục hồi sau trật khớp vai cho những người bị chấn thương.

- Phục hồi chức năng vận động.

- Phục hồi thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

- Phục hồi sau tai biến, đột quỵ

- Phục hồi suy kiệt.

- Phục hồi chức năng tưới máu não.

- Phục hồi chức năng tụy giúp ổn định đường huyết.

- Phục hồi thoái hóa khớp.

- Phục hồi sau chấn thương sọ não, tủy sống.

Ngoài ra, Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr Hùng còn có những phương pháp để cải thiện và tăng cường sức khỏe:

- Thải độc và tăng cường sức đề kháng

- Làm sạch mạch máu, tăng cường sự đàn hồi thành mạch

- Làm giảm mỡ máu, mỡ nội tạng và mỡ dưới da.

Tùy vào cơ địa mỗi người, cũng như nguyên nhân gây ra chứng rối loạn vận động sẽ có phương pháp phục hồi sau trật khớp vai khác nhau. Nên bạn hãy đến các chi nhánh của Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng để được thăm khám và chẩn đoán từ Bác sĩ Hùng một cách chính xác nhất. Hoặc liên hệ qua. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn trực tiếp.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

 

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!