PHỤC HỒI VÀ ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HẬU COVID-19

Thế nào là đau nhức xương khớp hậu covid-19

Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng thường gặp sau khi hồi phục từ covid-19. Các triệu chứng có thể kéo dài trong một khoảng thời gian dài hay gây ra khó khăn trong việc vận động và hoạt động hàng ngày. Người bệnh phải trải qua cảm giác đau nhức hoặc khó chịu ở các khớp của cơ thể, nhất là khớp tay và chân.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp hậu covid-19

Nguyên nhân chính của đau nhức xương khớp hậu covid-19 vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, các yếu tố có thể đóng vai trò trong việc gây ra đau nhức xương khớp sau COVID-19:

Hệ miễn dịch yếu

Hậu COVID-19 có thể gây ra viêm và tổn thương khớp cho người bệnh do hệ miễn dịch bị suy giảm. Hệ miễn dịch yếu hơn có thể dẫn đến tổn thương khớp và viêm khớp sau khi họ hồi phục.

Tác động của vi khuẩn

Một số người mắc COVID-19 có thể trải qua sự gia tăng của vi khuẩn trong cơ thể sau khi bệnh đã qua, và điều này có thể gây ra các phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn và tạo ra các chất gây viêm, gây ra đau nhức xương khớp.

Sử dụng steroid

Trong quá trình điều trị COVID-19 nặng, các loại steroid có thể được sử dụng để kiểm soát phản ứng viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi chúng ta sử dụng steroid trong thời gian dài hoặc ở liều lượng cao có thể gây ra các tác dụng phụ như tác động đến sức kháng và khả năng gây ra đau nhức xương khớp.

Cách thông thường phục hồi và điều trị đau nhức xương khớp hậu covid-19

Phục hồi và điều trị đau nhức xương khớp hậu covid-19 có thể đòi hỏi thời gian và công sức. Những cách hữu ích để giảm thiểu triệu chứng và cải thiện sức khỏe của những người trải qua đau nhức xương khớp hậu COVID-19:

Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng

Bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện sự linh hoạt của khớp, tăng cường khả năng vận động, giảm đau và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, phải lựa chọn những bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bản thân như bài tập kéo căng, quẹo cổ tay, và bài tập đạp chân... để tránh gây tổn thương cho xương khớp.

Sử dụng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau không steroid (như paracetamol) có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc này cần phải được chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ, đặc biệt là khi sử dụng trong thời gian dài, để tránh gây hại cho tình trạng sức khỏe.

Áp dụng các liệu pháp vật lý trị liệu

Các liệu pháp vật lý trị liệu như đốt nóng, điện xung, siêu âm và các phương pháp khác có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của khớp. Chúng thường được thực hiện bởi các chuyên gia về vật lý trị liệu và cần phải được tùy chỉnh dựa trên tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Cách phòng ngừa đau nhức xương khớp hậu covid-19

Để phòng ngừa đau nhức xương khớp hậu covid-19, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Thực hiện các biện pháp phòng chống COVID-19

Để ngăn ngừa đau nhức xương khớp do COVID-19, hãy tuân thủ các biện pháp phòng chống bệnh như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, sử dụng chất sát khuẩn tay nếu cần, và duy trì khoảng cách xã hội. Các biện pháp này giúp giảm nguy cơ nhiễm virus và nguy cơ phát triển các biến chứng sau khi mắc COVID-19.

Bảo vệ khớp và xương

Để duy trì sức khỏe của xương và khớp, chúng ta nên cung cấp đủ lượng canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống của mình. Canxi và vitamin D quan trọng cho sự phát triển và duy trì xương mạnh mẽ. Chúng ta cũng nên tránh chấn thương cho khớp và xương bằng cách duy trì một lối sống an toàn và tránh các hoạt động có nguy cơ cao.

Thực hiện bài tập thể dục nhẹ nhàng

Bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện sự linh hoạt của khớp và cơ bắp, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể. Và tìm hiểu về các bài tập thích hợp cho bạn và thực hiện chúng đều đặn.

Dinh dưỡng lành mạnh

Hãy ăn một chế độ ăn uống cân đối và đủ dinh dưỡng. Đảm bảo bạn cung cấp đủ protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Các thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, cá hồi và rau xanh cũng có thể giúp bảo vệ sức khỏe xương và khớp.

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr. Hùng

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng thật sự ấn tượng và đầy hiệu quả. Hãy cùng tôi đi sâu vào từng bước để hiểu rõ hơn:

Bước 1: Tăng cường lưu thông khí huyết

Trong bước này, chúng tôi tập trung vào việc làm tan các cục máu đông, loại bỏ các cặn bã bám trên thành mạch (mảng xơ vữa…) và tăng cường độ đàn hồi thành mạch. Kết quả là cơ thể bạn có lưu thông máu tốt hơn, đảm bảo mọi tế bào và mô được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất, các hóc môn và loại bỏ hết chất cặn bã.

Bước 2: Thải độc tế bào

Chúng tôi không chỉ loại bỏ độc tố ở mức bề mặt, mà còn đảm bảo tế bào bạn được thải độc đầy đủ. Điều này đảm bảo cơ thể bạn được làm sạch từ bên trong.

Bước 3: Cung cấp chất chống oxy hóa

Chúng tôi cung cấp các chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do chất ô xy hóa, là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn chặn quá trình lão hóa

Bước 4: Tăng cường sản xuất hồng cầu

Chúng tôi tập trung vào việc tăng cường sản xuất hồng cầu và nâng cao chất lượng của chúng, đảm bảo rằng máu của bạn chứa đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết.

Bước 5: Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để chống lại các bệnh tật. Chúng tôi giúp nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch của bạn để bạn có thể đối mặt với mọi thách thức.

Bước 6: Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu

Chúng tôi đảm bảo rằng các tế bào của bạn có đủ nguyên liệu cần thiết để xây dựng và tái tạo mô mới, điều này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe.

Bước 7: Kích hoạt tế bào và tái tạo mô

Cuối cùng chúng tôi kích hoạt các tế bào và mô để tăng cường tạo ra tế bào mới thay thế các tế bào cũ, tự sửa chữa các lỗi lầm của cơ thể, dẫn đến trẻ hóa cơ thể, hồi phục chức năng của các cơ quan nội tạng, và các triệu chứng bất thường được coi là bệnh sẽ dần biến mất. Đảm bảo cơ thể tự chữa lành toàn diện và nhanh nhất.

Với sự kết hợp của các loại thảo mộc, xông hơi, tập thể dục, và dinh dưỡng hợp lý, quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng đảm bảo rằng bạn sẽ trải qua một cuộc phục hồi toàn diện, từ cơ thể đến tinh thần. Chúng tôi không chỉ điều trị bệnh, chúng tôi tạo nên sự thay đổi thực sự.

Dịch vụ phục hồi chức năng đau nhức xương khớp hậu covid-19 tại Dr. Hùng

Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr Hùng có phương pháp phục hồi chức năng đau nhức xương khớp hậu covid-19  cho người bị suy giảm cơ quan xương khớp do covid-19 gây ra.

- Phục hồi chức năng vận động.

- Phục hồi thoái hóa khớp

- Phục hồi suy kiệt

- Phục hồi thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

- Phục hồi sau phẫu thuật.

- Phục hồi sau tai biến, đột quỵ.

- Phục hồi chức năng sau chấn thương sọ não, tủy sống.

Ngoài ra, Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr Hùng còn có những phương pháp để cải thiện và tăng cường sức khỏe:

- Thải độc và tăng cường sức đề kháng

- Làm sạch mạch máu, tăng cường sự đàn hồi thành mạch

- Làm giảm mỡ máu, mỡ nội tạng và mỡ dưới da.

Tùy vào cơ địa mỗi người, cũng như biến chứng do covid-19 gây ra làm suy giảm hệ hô hấp sẽ có phương pháp phục hồi chức năng đau nhức xương khớp hậu covid-19 khác nhau. Nên bạn hãy đến các chi nhánh của Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng để được thăm khám và chẩn đoán từ bác sĩ Hùng một cách chính xác nhất. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn trực tiếp.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

 

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!