CÁC TÁC NHÂN LÀM TĂNG NGUY CƠ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT

1. Tuổi tác lớn

Nghiên cứu năm 2017 từ Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ đã chỉ ra rằng, sau tuổi 60, nguy cơ mắc chứng hạ đường huyết nghiêm trọng tăng gần gấp đôi sau mỗi 10 năm. Điều này đặt ra một cảnh báo quan trọng về việc chăm sóc sức khỏe ở người cao tuổi, đặc biệt là trong việc đối mặt với rủi ro của hạ đường huyết.

2. Ăn uống thất thường – Bỏ bữa

Chế độ ăn uống không đều trong ngày có thể gây ra sự không ổn định trong việc duy trì cân bằng đường huyết và làm thay đổi tương tác giữa lượng đường trong máu và thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Những người duy trì thói quen ăn uống điều độ thường có nguy cơ hạ đường huyết thấp ít hơn so với những người ăn uống không đều đặn.

Nếu bạn đang sống với tiểu đường, việc bỏ bữa có thể gây ra mất cân bằng đường huyết và dẫn đến tình trạng hạ đường huyết. Nếu bạn dùng một số loại thuốc tiểu đường mà không kèm theo việc ăn uống, có thể làm tăng rủi ro hạ đường huyết đáng kể.

Ngoài ra, việc bỏ bữa cũng có thể thúc đẩy thói quen ăn quá mức các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột. Việc này làm tăng nguy cơ tăng đường huyết và làm khó khăn trong việc quản lý bệnh đối, nhất là người tiểu đường.

3. Giảm cân

Kiểm soát cân nặng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, vì béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giảm cân quá nhanh có thể mang lại những rủi ro, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng thuốc điều trị tiểu đường.

Quá trình giảm cân có thể làm tăng sự nhạy cảm với insulin, làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc để kiểm soát tiểu đường. Trong khi giảm cân, quan trọng để thảo luận với bác sĩ và điều chỉnh liều lượng thuốc tiểu đường nếu cần thiết. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng hạ đường huyết đột ngột và đảm bảo rằng quá trình giảm cân diễn ra an toàn và hiệu quả.

4. Tập thể dục quá mức

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, để tránh tình trạng hạ đường huyết khi tập luyện, quan trọng là nhận biết các triệu chứng của hạ đường huyết, và kiểm tra mức đường trong máu trước, trong và sau khi hoạt động. Một biện pháp đơn giản là ăn nhẹ trước khi tập thể dục và sẵn sàng sử dụng viên glucose nếu cần khi mức đường huyết giảm quá thấp sau buổi tập. 

Khi tham gia vào hoạt động thể dục, cơ thể sử dụng glucose trong máu nhanh chóng và đồng thời tăng cường sự nhạy cảm với insulin. Tuy nhiên, việc tập thể dục quá mức mà không theo dõi đường huyết có thể mang theo những rủi ro.

5. Uống rượu – nước có cồn

Uống rượu có thể dẫn đến giảm đột ngột lượng đường trong cơ thể, đặc biệt là sau một đêm. Kết hợp việc uống rượu với thuốc điều trị tiểu đường có thể làm giảm đường huyết nhanh chóng. Đối với những người có tiểu đường, nếu quyết định uống rượu, quan trọng là ăn một bữa ăn chính hoặc ít nhất là một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ.

6. Thận bị tổn thương

Thận đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa insulin, quá trình tái hấp thu glucose, và loại bỏ các chất cặn, bao gồm cả thuốc, khỏi cơ thể. Ở những người mắc bệnh tiểu đường và có tổn thương thận, có thể xuất hiện nguy cơ cao hơn về tình trạng hạ đường huyết.

Tổn thương thận có thể ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể trong việc duy trì cân bằng đường huyết, làm tăng khả năng đường huyết tăng cao. Do đó, quản lý chặt chẽ và chăm sóc thận là rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, giúp giảm nguy cơ hạ đường huyết và duy trì sức khỏe toàn diện.

7. Người mắc bệnh tiểu đường lâu năm

Nguy cơ hạ đường huyết tăng lên ở những người mắc bệnh tiểu đường lâu năm có thể liên quan đến việc sử dụng insulin trong thời gian dài. Những người đã sống với tiểu đường trong thời gian dài thường phải thay đổi chế độ điều trị của họ, có thể bao gồm việc sử dụng insulin để kiểm soát đường huyết.

8. Phụ nữ khi mang thai

Mang thai mang đến sự biến động lớn trong hệ thống nội tiết của phụ nữ, và phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cũng không nằm ngoại lệ. Trong 20 tuần đầu của thai kỳ, có khả năng xảy ra sự giảm mức đường huyết ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường.

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng

Bước 1: Tăng cường lưu thông khí huyết 

Trong bước này, chúng tôi tập trung vào việc làm tan các cục máu đông, loại bỏ các cặn bã bám trên thành mạch (mảng xơ vữa…) và tăng cường độ đàn hồi thành mạch. Kết quả là cơ thể bạn có lưu thông máu tốt hơn, đảm bảo mọi tế bào và mô được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất, các hóc môn và loại bỏ hết chất cặn bã.

Bước 2: Thải độc tế bào

Chúng tôi không chỉ loại bỏ độc tố ở mức bề mặt, mà còn đảm bảo tế bào bạn được thải độc đầy đủ. Điều này đảm bảo cơ thể bạn được làm sạch từ bên trong.

Bước 3: Cung cấp chất chống oxy hóa

Chúng tôi cung cấp các chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do chất ô xy hóa, là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn chặn quá trình lão hóa

Bước 4: Tăng cường sản xuất hồng cầu

Chúng tôi tập trung vào việc tăng cường sản xuất hồng cầu và nâng cao chất lượng của chúng, đảm bảo rằng máu của bạn chứa đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết.

Bước 5: Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để chống lại các bệnh tật. Chúng tôi giúp nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch của bạn để bạn có thể đối mặt với mọi thách thức.

Bước 6: Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu

Chúng tôi đảm bảo rằng các tế bào của bạn có đủ nguyên liệu cần thiết để xây dựng và tái tạo mô mới, điều này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe.

Bước 7: Kích hoạt tế bào và tái tạo mô

Cuối cùng chúng tôi kích hoạt các tế bào và mô để tăng cường tạo ra tế bào mới thay thế các tế bào cũ, tự sửa chữa các lỗi lầm của cơ thể, dẫn đến trẻ hóa cơ thể, hồi phục chức năng của các cơ quan nội tạng, và các triệu chứng bất thường được coi là bệnh sẽ dần biến mất. Đảm bảo cơ thể tự chữa lành toàn diện và nhanh nhất.

Với sự kết hợp của các loại thảo mộc, xông hơi, tập thể dục, và dinh dưỡng hợp lý, quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng đảm bảo rằng bạn sẽ trải qua một cuộc phục hồi toàn diện, từ cơ thể đến tinh thần. Chúng tôi không chỉ điều trị bệnh, chúng tôi tạo nên sự thay đổi thực sự.

Dr.Hùng trong quá trình ổn định đường huyết ở người cao tuổi

Đầu tiên, Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng mong muốn chúng ta hiểu rõ rằng quá trình này là một hành trình kiên nhẫn và tâm huyết. Để chữa lành và đại tu sức khỏe của người cao tuổi bị hạ đường huyết đột ngột, chúng ta cần áp dụng một phương pháp toàn diện, không chỉ tập trung vào điều trị triệu chứng mà còn vào nguyên nhân cơ bản.

Dr.Hùng tâm niệm việc "chữa lành" thay vì chỉ "điều trị" vì chúng thể hiện sự đổi mới và phục hồi. Chúng ta không chỉ đang giúp giảm đau hay kiểm soát đường huyết, mà còn hỗ trợ cơ thể trong quá trình tái tạo và phục hồi chức năng tự nhiên.

Một khía cạnh quan trọng của chữa lành là chú trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách. Việc tối ưu hóa dinh dưỡng thông qua việc bổ sung chất xơ, chất béo không bão hòa, và các dạng thức ăn giàu dưỡng chất để duy trì đường huyết ổn định là quan trọng để kích thích quá trình tự lành của cơ thể.

Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng không chỉ đơn giản cải thiện sức khỏe, mà còn tìm kiếm cách để cơ thể tự phục hồi, giữ gìn và đại tu nguồn lực sức khỏe. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho cơ thể mà còn tạo ra một tâm hồn khỏe mạnh và sự cân bằng tự nhiên trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu bạn quan tâm và cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân, bạn hãy đến trực tiếp các chi nhánh của Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng để được thăm khám và chẩn đoán từ bác sĩ Hùng một cách chính xác nhất. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!