LÀM SAO ĐỂ BIẾT NHỊP TIM BẤT THƯỜNG?

Nếu không điều trị, rối loạn nhịp tim có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim, giảm khả năng vận động, thậm chí đột tử.

Các loại rối loạn nhịp tim thường gặp là nhịp nhanh kịch phát trên thất, nhịp nhanh thất, cuồng nhĩ hay rung nhĩ. Trong đó, loại phổ biến nhất là rung nhĩ, khiến nhịp tim không đều và nhanh bất thường. Rung nhĩ sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Rối loạn nhịp tim có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, trong đó người già là nhóm có nguy cơ cao. Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị rối loạn nhịp tim khác là rối loạn tuyến giáp, nhiễm trùng, ngưng thở khi ngủ, căng thẳng, uống nhiều caffein, hút thuốc, uống rượu bia, dùng thuốc giảm cân, thuốc ho và cảm lạnh.

Các dấu hiệu chính cảnh báo rối loạn nhịp tim là trống ngực, chóng mặt, cảm thấy muốn ngất xỉu, khó thở, cảm giác khó chịu ở ngực và mệt mỏi. Trong đó, trống ngực là dấu hiệu rất phổ biến. Người bệnh sẽ cảm thấy tim đập thình thịch trong lồng ngực.

Thỉnh thoảng trong một số tình huống, chúng ta cũng cảm nhận tình trạng này nhưng thực ra cơ thể hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân có thể do căng thẳng, mệt mỏi hoặc tác nhân nào đó. Vì vậy, không phải cứ có các dấu hiệu trên là sẽ bị rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, nếu chúng lặp đi lặp lại nhiều lần thì cần phải đến bác sĩ kiểm tra.

Trong khi đó, có những người thực tế đang bị rối loạn nhịp tim nhưng lại không có bất kỳ dấu hiệu nào khác thường. Có người thì chỉ xuất hiện một vài trong số các dấu hiệu trên.

Một trong những cách dễ dàng nhất phát hiện rối loạn nhịp tim là đo nhịp tim. Tại bệnh viện, bác sĩ có thể dễ dàng đo nhịp tim bằng máy theo dõi nhịp tim hay điện tâm đồ. Nhưng mọi người hoàn toàn có thể kiểm tra nhịp tim của mình tại nhà bằng cảm nhận nhịp đập ở cổ tay.

Trước khi tự kiểm tra nhịp tim, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ngồi xuống nghỉ ngơi trong ít nhất 5 phút và không dùng các chất kích thích như caffein hoặc nicotin. Vì những chất này sẽ ảnh hưởng đến nhịp tim.

Sau đó, hãy dùng ngón trỏ và ngón giữa cảm nhận và đếm nhịp đập của mạch máu ở cổ tay trong 1 phút. Nhịp tim khỏe mạnh ở trạng thái nghỉ của người dưới 18 tuổi là 70-120 nhịp/phút, người trưởng thành là 60-100 nhịp/phút, người già là 55-90 nhịp/phút. Nếu nhịp tim đo được trong 1 phút vượt xa con số này thì có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim.

*** Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả trong việc phục hồi toàn diện cơ thể, hãy tham khảo quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng - nơi mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa kiến thức y học hiện đại và phương pháp tự nhiên.

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm dưỡng sinh Phục hồi Dr.Hùng

Quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng thật sự ấn tượng và đầy hiệu quả. Hãy cùng tôi đi sâu vào từng bước để hiểu rõ hơn:

Bước 1: Tăng cường lưu thông khí huyết 

Trong bước này, chúng tôi tập trung vào việc làm tan các cục máu đông, loại bỏ các cặn bã bám trên thành mạch (mảng xơ vữa…) và tăng cường độ đàn hồi thành mạch. Kết quả là cơ thể bạn có lưu thông máu tốt hơn, đảm bảo mọi tế bào và mô được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất, các hóc môn và loại bỏ hết chất cặn bã.

Bước 2: Thải độc tế bào

Chúng tôi không chỉ loại bỏ độc tố ở mức bề mặt, mà còn đảm bảo tế bào bạn được thải độc đầy đủ. Điều này đảm bảo cơ thể bạn được làm sạch từ bên trong.

Bước 3: Cung cấp chất chống oxy hóa

Chúng tôi cung cấp các chất chống oxy hóa để bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do chất ô xy hóa, là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn chặn quá trình lão hóa

Bước 4: Tăng cường sản xuất hồng cầu

Chúng tôi tập trung vào việc tăng cường sản xuất hồng cầu và nâng cao chất lượng của chúng, đảm bảo rằng máu của bạn chứa đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết.

Bước 5: Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để chống lại các bệnh tật. Chúng tôi giúp nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch của bạn để bạn có thể đối mặt với mọi thách thức.

Bước 6: Cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu

Chúng tôi đảm bảo rằng các tế bào của bạn có đủ nguyên liệu cần thiết để xây dựng và tái tạo mô mới, điều này đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe.

Bước 7: Kích hoạt tế bào và tái tạo mô

Cuối cùng chúng tôi kích hoạt các tế bào và mô để tăng cường tạo ra tế bào mới thay thế các tế bào cũ, tự sửa chữa các lỗi lầm của cơ thể, dẫn đến trẻ hóa cơ thể, hồi phục chức năng của các cơ quan nội tạng, và các triệu chứng bất thường được coi là bệnh sẽ dần biến mất. Đảm bảo cơ thể tự chữa lành toàn diện và nhanh nhất.

Với sự kết hợp của các loại thảo mộc, xông hơi, tập thể dục, và dinh dưỡng hợp lý, quy trình phục hồi sức khỏe tại Trung tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng đảm bảo rằng bạn sẽ trải qua một cuộc phục hồi toàn diện, từ cơ thể đến tinh thần. Chúng tôi không chỉ điều trị bệnh, chúng tôi tạo nên sự thay đổi thực sự.

Nếu bạn quan tâm và cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân, bạn hãy đến các cơ sở của Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng để được tư vấn và trị liệu từ bác sĩ Hùng một cách chính xác nhất. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn.