Theo thống kê, có đến 30 – 40% người trưởng thành từng trải qua mất ngủ, trong đó nhiều trường hợp trở thành mất ngủ mãn tính, kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm.

- Nguyên nhân có thể đến từ stress, áp lực công việc, rối loạn nội tiết, bệnh lý tim mạch, thần kinh, tiêu hóa, hoặc do thói quen sinh hoạt chưa khoa học.

- Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi tạm thời, mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu kéo dài:

• Suy giảm trí nhớ và hiệu suất làm việc: Thiếu ngủ làm não bộ hoạt động kém hiệu quả, giảm khả năng tư duy, học tập.
   
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Người mất ngủ lâu ngày dễ rơi vào lo âu, trầm cảm, cáu gắt, căng thẳng thần kinh.
   
• Tác động đến sức khỏe thể chất: Mất ngủ làm tăng nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ, tiểu đường và suy giảm miễn dịch.
   
• Lão hóa nhanh hơn: Thiếu ngủ khiến da xỉn màu, dễ nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn sớm.  

- Nhiều người tìm đến thuốc ngủ như một giải pháp ngắn hạn, nhưng việc lạm dụng thuốc dẫn đến tình trạng lệ thuộc, gây hại gan, thận và khiến giấc ngủ ngày càng kém tự nhiên. Vòng luẩn quẩn này khiến cơ thể suy kiệt, tinh thần kiệt quệ và chất lượng sống giảm sút nghiêm trọng.

Tại Trung tâm Dưỡng sinh Dr.Hùng, chúng tôi mang đến giải pháp phục hồi giấc ngủ tự nhiên, không dùng thuốc, giúp khách hàng lấy lại giấc ngủ sâu và bền vững:

1. Chẩn đoán toàn diện:

• Đánh giá nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ qua thăm khám, lắng nghe hành trình sức khỏe của từng khách hàng.
• Xác định tình trạng đến từ stress, bệnh lý nền hay do lối sống.

2. Phác đồ dưỡng sinh cá nhân hóa

• Xông hơi thải độc: Giúp khai thông khí huyết, thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng.
• Điều hòa hơi thở & thiền định: Hỗ trợ làm dịu tâm trí, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu.
• Xông hơi & phục hồi năng lượng tế bào: Công nghệ hiện đại giúp tái cân bằng cơ thể, kích thích sản sinh melatonin tự nhiên – hormone giấc ngủ.
• Chế độ dinh dưỡng dưỡng sinh: Hướng dẫn ăn uống điều độ, tránh các tác nhân gây rối loạn giấc ngủ như caffeine, đồ cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn.

3. Kết quả đạt được

• Giảm rõ rệt tình trạng trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu.
• Cơ thể dần đi vào giấc ngủ tự nhiên, không còn phụ thuộc vào thuốc.
• Tâm trí an nhiên, giảm lo âu, căng thẳng, tinh thần minh mẫn.
• Sức khỏe thể chất cải thiện, hệ miễn dịch tăng cường, da dẻ hồng hào, trẻ trung hơn.

- Nếu bạn đang phải vật lộn từng đêm vì mất ngủ, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc và giấc ngủ tự nhiên hoàn toàn có thể lấy lại. Trung tâm Dưỡng sinh phục hồi Dr.Hùng đồng hành cùng bạn trong hành trình phục hồi, giúp tái tạo năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

- Hãy để Dr.Hùng giúp bạn tìm lại giấc ngủ trọn vẹn – sức khỏe viên mãn – tinh thần an lạc.

►Chần chờ gì nữa, hãy đến với Trung Tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng để cảm nhận sự khác biệt từ những trải nghiệm đầu tiên!"

• Hotline: 0764.323.639
• Website: https://duongsinhphuchoidrhung.vn/
• Địa chỉ:
• Trụ sở chính: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, P.5, Q. Gò Vấp, TP. HCM.
• Cơ sở 2: 60-62 Hà Huy Tập, P. Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.
• Cơ sở 3: Số 19 Nguyễn Tất Thành, P.2, TP. Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.
• Cơ Sở 4: 133 Nguyễn Thái Học, P.7, TP. Vũng Tàu, Tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu. Inbox hoặc đến trực tiếp Trung Tâm để được tư vấn liệu trình phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn!” #duongsinh #duongsinhphuchoi #duongsinhdongy #duongsinhtrilieu #xonghoithaoduoc #xonghoithaidoc #thaidoccothe #Thaidoc #thucduong #thucduongchualanh #drhung #Bacsihung #chamsocsuckhoe #chamsocsuckhoechudong #luuthongkhihuyet #luuthongmautot #LuuThongMau #trehoa #giambeochuanykhoa #giambeo #giambeobung #giammobung #giambeokhongxamlan #giambeoantoan