NGƯỜI BỆNH NẰM LÂU MỘT CHỖ CẦN PHẢI PHỤC HỒI NHƯ THẾ NÀO?

Những nguy cơ người bệnh nằm lâu một chỗ có thể gặp phải:

Người bệnh nằm lâu một chỗ có nhiều nguy cơ và vấn đề sức khỏe tiềm ẩn do sự thiếu vận động và áp lực kéo dài lên cơ thể. Dưới đây là một số nguy cơ chính mà họ có thể gặp phải:

Loét do tỳ đè: Đây là một vấn đề nghiêm trọng thường xảy ra cho những người nằm lâu hoặc không thể vận động. Gây ra một loại tổn thương da và mô dưới da do áp lực kéo dài từ xương hoặc bề mặt cứng khác đối với da và tổn hại cho mô tế bào và mô dưới da. Các vùng thường bị tổn thương tỳ đè thường là những vùng da tiếp xúc trực tiếp với giường hoặc bề mặt nằm, chẳng hạn như lưng, vai, mông, và gót chân.

Teo cơ: Cơ teo là hiện tượng mất đi sự linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp do không sử dụng chúng trong một thời gian dài. Khi cơ bắp không hoạt động, chúng có thể teo lại và trở nên yếu hơn.

Co cứng cơ: Do tổn thương hoặc bệnh lý của thần kinh trung ương có thể dẫn đến co cứng cơ bắp và giảm khả năng vận động. Ví dụ: bệnh Parkinson là một bệnh lý thần kinh trung ương có thể gây ra co cứng và tình trạng cản trở vận động. Co cứng cơ đai vai và cánh tay có thể xảy ra trong trường hợp viêm quanh khớp vai hoặc khi người bệnh giữ lâu ở tư thế giảm đau hoặc trải qua sự suy yếu. Các vấn đề này có thể gây ra những hạn chế nghiêm trọng trong khả năng vận động và gây ra co cứng khớp.

Cứng khớp: Trường hợp xảy ra cứng khớp khi xảy ra chấn thương khớp, gãy xương cạnh khớp, lao khớp, nhiễm trùng khớp không được phục hồi kịp thời.

Viêm và có sỏi đường tiết niệu: Khi người bệnh phải nằm lâu ngày và không thể di chuyển, có thể xảy ra các vấn đề về tiết niệu như viêm đường tiết niệu hoặc sỏi đường tiết niệu.

Chăm sóc người bị bệnh nằm lâu một chỗ như thế nào?

1. Khuyến khích người bị bệnh vận động, tập luyện:

Đến trung tâm vật lý trị liệu: Nếu có khả năng, việc tham gia vào các trung tâm vật lý trị liệu là một lựa chọn tốt. Tại đây các chuyên gia có thể tạo ra kế hoạch luyện tập riêng cho từng bệnh nhân dựa trên tình trạng và mức độ.

Luyện tập tại nhà: Nếu không thể đến các trung tâm vật lý trị liệu, người bệnh có thể thực hiện luyện tập tại nhà với các hoạt động nhẹ nhàng và có sự hỗ trợ từ người thân cũng như các thiết bị hỗ trợ nếu cần. Cần duy trì luyện tập hàng ngày để duy trì sự linh hoạt và và đảm bảo độ hiệu quả.

2. Chế độ dinh dưỡng khoa học:

Hỗ trợ người bệnh trong việc ăn uống: Nếu người bệnh không thể tự ăn, hãy hỗ trợ họ bằng cách đưa thức ăn vào miệng một cách nhẹ nhàng và chậm rãi. Có thể xay nhuyễn thức ăn nếu cần thiết. Đảm bảo rằng không gian ăn uống thoải mái và an toàn cho người bệnh. Sử dụng bàn ăn thích hợp và đặt người bệnh ở vị trí thoải mái để họ có thể tiếp cận ăn uống một cách dễ dàng.

Đa dạng thực đơn: Cố gắng đa dạng hóa thực đơn để tạo sự hấp dẫn cho người bệnh. Sử dụng nhiều loại thức ăn và cân nhắc việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, hoa quả và thực phẩm chứa protein.

Nếu người bệnh ăn ít trong mỗi bữa, hãy chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày. Điều này giúp họ đảm bảo nhận đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

3. Vệ sinh đúng cách cho người bệnh:

Vệ sinh cá nhân:

• Vệ sinh cơ thể: Tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh có thể tắm hoặc lau cơ thể bằng khăn ấm tối thiểu 2 lần/ tuần
• Thay bỉm: Nếu người bệnh sử dụng bỉm, bỉm cần được thay định kỳ để tránh sự ẩm ướt và ngăn ngừa các vấn đề về da. Đảm bảo rằng da luôn khô ráo và sạch sẽ.
• Sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp: Sử dụng sản phẩm vệ sinh cá nhân như xà phòng dịu nhẹ và phù hợp với làn da của người bệnh. Tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng da.

Vệ sinh vết lở loét:

Nằm lâu một chỗ khiến sức nặng của cơ thể đè lên vùng da, khiến mạch máu khó lưu thông gây ra sung huyết và bung ra, gây loét. Người bệnh gặp phải tình trạng lỡ loét, cần có cách thức vệ sinh phù hợp và đúng như: xoa bóp, giữ da luôn khô thoáng, sạch sẽ, chọn giường và nệm êm ái, thoải mái cho người bệnh, thường xuyên thay đổi tư thế cho người bệnh nếu có thể…

4. Chăm sóc sức khoẻ tinh thần:

Tạo môi trường tích cực: Tạo một môi trường tích cực và thoải mái cho người bệnh. Gia đình và bạn bè đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đảy tinh thần người bệnh theo hướng tích cực bằng cách thể hiện sự quan tâm, yêu thương, và sẵn sàng lắng nghe.

Khuyến khích tham gia các hoạt động xã hội: Hãy khuyến khích người bệnh tham gia vào các hoạt động xã hội hoặc những sở thích cá nhân mà họ vẫn có thể thực hiện. Điều này giúp họ cảm thấy kết nối với xã hội và có mục tiêu trong cuộc sống.

Luôn động viên người bệnh: Khi người bệnh đạt được các mục tiêu hoặc những cải thiện nhỏ, hãy khuyến khích và động viên để họ luôn lỗ nực vượt qua khó khăn trong bệnh tật.

Việc phục hồi như thế nào cho bệnh nhân nằm lâu một chỗ là công việc không hề dễ dàng, đòi hỏi cần phải có thời gian và sự kiên trì của cả người thân lẫn người bị bệnh.

Trung tâm dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng là một trong những địa chỉ phục hồi chức năng cho người nằm lâu một chỗ uy tín. Là một nơi tuyệt vời để khách hàng gửi gắm niềm tin trong việc phục hồi sức khỏe và lấy lại tự tin và lạc quan trong cuộc sống. Với thâm niên trong việc phục hồi cho hơn hàng nghìn khách hàng từ khắp mọi miền đất nước và hàng trăm tình trạng khác nhau, chúng tôi đã giúp nhiều trường hợp khách hàng cải thiện sức khoẻ, phục hồi khả năng vận động. Nụ cười hạnh phúc của khách hàng sau quá trình phục hồi hiệu quả là nguồn động lực to lớn để Trung tâm không ngừng cải tiến và nâng cao chất lượng dịch vụ, ngày càng nhận được sự tin tưởng và trải nghiệm của nhiều khách hàng hơn nữa. Quý khách hàng đang mắc các vấn đề liên quan đến di chứng liệt nửa người cần hỗ trợ phục hồi vui lòng liên hệ trực tiếp. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

.

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!