NHỮNG CÁCH PHỤC HỒI SAU CHẤN THƯƠNG TUỶ SỐNG - MỘT SỐ ĐIỀU NGƯỜI MẮC CẦN LƯU Ý

Phục hồi sau chấn thương tủy sống là gì?

Phục hồi sau chấn thương tủy sống là quá trình can thiệp, chăm sóc và tập luyện nhằm giảm thiểu thiệt hại sau chấn thương tuỷ giúp thúc đẩy phục hồi các chức năng, thể lực cho khách hàng.

Lợi ích của việc phục hồi sau tổn thương tuỷ sống:

Việc phục hồi sau tổn thương tuỷ sống mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho khách hàng:

- Về sức khỏe:

Cải thiện chức năng cơ thể: giúp khách hàng cải thiện hoặc phục hồi chức năng cơ thể bị ảnh hưởng sau chấn thương tuỷ sống như: cải thiện khả năng vận động, kiểm soát cơ bắp, thực hiện được các hoạt động sinh hoạt thường ngày.

Giảm nguy cơ biến chứng: nếu không được chăm sóc và phục hồi kịp thời, khách hàng bị chấn thương tuỷ sống dễ bị các biến chứng như rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn phản xạ, rối loạn điều nhiệt, biến chứng hô hấp, viêm tắc tĩnh mạch…

 - Về tinh thần:

Cải thiện tinh thần và tâm lí: phục hồi sau chấn thương tuỷ giúp khách hàng nhìn nhận cuộc sống với tư duy tích cực hơn, thúc đẩy tinh thần lạc quan, từ đó hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi.

Xây dựng mối quan hệ xã hội: giúp khách hàng khôi phục và phát triển khả năng của bản thân, tham gia vào hoạt động xã hội, hoà nhập với cộng đồng, hạnh phúc trong cuộc sống.

Phục hồi sau chấn thương tuỷ sống như thế nào là đúng?

Quá trình phục hồi sau tổn thương tuỷ sống là một quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì, tinh thần lạc quan cũng như sự phối hợp chặt chẽ của các y bác sĩ, khách hàng và người thân. Cần xây dựng các nội dung cụ thể và bài bản để tối ưu quá trình phục hồi cũng như mang lại hiệu quả cho khách hàng:

 - Phục hồi sau tổn thương tuỷ sống bằng phương pháp tập vật lý trị liệu:

  + Tập thở:

Người tổn thương tuỷ sống ở vùng cổ và ngực thường bị mất khả năng ho, gây ứ đọng đờm dãi, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi. Vì thế khi khách hàng ho cần đặt hai tay trước ngực, ấn mạnh xuống ngực khách hàng.

  + Tập vận động:

Khách hàng chấn thương tuỷ sống thường nằm bất động, co rút cơ ở các khớp. Vì vậy cần cử động các vùng này thường xuyên, khoảng 10 lần/ngày.

Khuyến khích bệnh tập tăng sức mạnh các cơ và thân mình ở cả tư thế ngồi và nằm:

Ở tư thế ngồi: Hai tay chống thẳng lên bệ đỡ dày khoảng 15cm, nâng thân mình lên nhờ sức mạnh của hai cánh tay và lặp lại động tác này 10 lần.

Ở tư thế nằm: đặt khách hàng trong tư thế nằm ngửa, đưa bàn tay chạm gối, hai chân duỗi thẳng hết sức có thể và lặp lại động tác này 10 lần.

  + Tập đứng:

Hỗ trợ khách hàng đứng dậy để máu dễ dàng lưu thông, đào thải các chất cặn bã và tăng cường trao đổi chất trong các cơ quan.

  + Tập ngồi:

Đối với trường hợp không thể ngồi được, cần luyện tập giúp giữ thăng bằng ở tư thế ngồi bằng cách: giữ khách hàng ở tư thế ngồi, duỗi thẳng hai tay về phía trước, đẩy vai nhẹ nhàng ra trước, ra sau, sang bên phải và bên trái, hai chân tách rời, đặt xuống nền nhà.

- Hỗ trợ bệnh nhân vững vàng về mặt tâm lý:

Đối với khách hàng nói chung, vấn đề về mặt tâm lý luôn là yếu tố không thể nào bỏ qua, Một chấn thương làm mất khả năng vận động khiến khách hàng rơi vào trạng thái lo âu, thất vọng, bi quan cùng cực, nếu không giải quyết tốt vấn đề trên sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị. Vì thế, người chăm sóc và các y bác sĩ cần hỗ trợ khách hàng bằng cách:

 + Động viên khách hàng, cảm thông và sẵn sàng giúp đỡ họ.

 + Khuyến khích người bệnh vận động, chăm sóc bản thân.

 + Giải thích các vấn đề khách hàng mắc phải và sẵn sàng đồng hành cùng họ trong quá trình điều trị.

- Thay đổi môi trường sống xung quanh:

 + Mở rộng cửa ra vào để xe lăn dễ dàng di chuyển.

 + Hạn chế các vật cản, bậc thềm ở những lối di chuyển của khách hàng.

 + Tay vịn thiết kế xung quanh những nơi khách hàng cần điểm tựa.

Bên cạnh những phương pháp như nêu trên, chúng ta cũng cần phải có sự theo sát của các y bác sĩ có chuyên môn trong việc chữa trị sau chấn thương tuỷ sống để quá trình điều trị tối ưu, ít tốn kém và mang lại hiệu quả. Với nhiều năm kinh nghiệm và phục hồi thành công cho các khách hàng sau chấn thương tủy, bác sĩ Vũ Hữu Hùng tại Trung tâm dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng tự tin mang lại phương pháp độc quyền giúp cải thiện và phục hồi cho khách hàng sau chấn thương tuỷ sống. Để hiểu đúng về tình trạng bệnh cũng như được tư vấn bởi đội ngũ chuyên môn và có phác đồ điều trị hợp lý, quý khách có thể liên hệ qua Hotline để được tư vấn.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!