Thứ 6, 25/09/2026
Administrator
10
25/09/2026, Administrator
10
Có một điều khiến nhiều người chủ quan về sức khỏe thận: chức năng thận có thể suy giảm trong thời gian dài nhưng cơ thể lại không xuất hiện dấu hiệu rõ ràng.
Không chỉ người lớn tuổi, ngày càng nhiều người trẻ cũng quan tâm đến tình trạng thận yếu, chỉ số creatinine thay đổi hoặc độ lọc cầu thận (eGFR) thấp hơn mong muốn. Tuy nhiên, chỉ dựa vào cảm giác mệt mỏi hay số lần đi tiểu là chưa đủ để xác định thận có đang hoạt động tốt hay không.
.jpg)
Độ lọc cầu thận ước tính, thường gọi là eGFR, là một chỉ số được sử dụng để đánh giá khả năng lọc máu của thận.
Khi chức năng lọc của thận giảm, cơ thể có thể gặp khó khăn hơn trong việc loại bỏ chất thải và lượng dịch dư thừa. eGFR cần được đánh giá cùng với các xét nghiệm khác, đặc biệt là xét nghiệm albumin trong nước tiểu. Một eGFR giảm kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh thận mạn.
Điều đáng lưu ý là một kết quả xét nghiệm bất thường không đồng nghĩa ngay với suy thận. Bác sĩ cần xem xét nguyên nhân, diễn biến qua thời gian và các chỉ số liên quan để đưa ra đánh giá phù hợp.
Ở giai đoạn sớm, bệnh thận có thể gần như không có biểu hiện. Khi chức năng thận suy giảm nhiều hơn, một số dấu hiệu có thể xuất hiện như:
Những dấu hiệu này không chỉ xuất hiện ở bệnh thận mà có thể liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nếu thường xuyên gặp các biểu hiện bất thường, đặc biệt khi có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch, nên kiểm tra chức năng thận thay vì tự chẩn đoán.
.jpg)
Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận mạn ở người trưởng thành là tiểu đường type 2 và tăng huyết áp. Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể gây tổn thương hệ thống lọc của thận, trong khi huyết áp cao có thể làm tổn thương mạch máu và các cấu trúc lọc trong thận.
Ngoài ra, chức năng thận còn có thể bị ảnh hưởng bởi:
Vì vậy, muốn chăm sóc thận đúng cách cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể, thay vì chỉ tập trung vào một triệu chứng đơn lẻ.

Tại Trung tâm Dưỡng sinh Phục hồi Dr. Hùng, khách hàng có vấn đề về sức khỏe và mong muốn chăm sóc chức năng thận được tư vấn dựa trên tình trạng cụ thể. Trung tâm hướng đến việc xây dựng một liệu trình kết hợp giữa xông hơi, chế độ dinh dưỡng và thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng hỗ trợ phục hồi sức khỏe tổng thể.
Một số hoạt động được trung tâm áp dụng gồm xông hơi thải độc, sử dụng nước kiềm theo hướng dẫn của trung tâm, chế độ ăn được bác sĩ tư vấn và cháo thảo dược sau buổi xông hơi.
Theo thông tin từ trung tâm, một số khách hàng sau khi hoàn thành liệu trình và thực hiện xét nghiệm kiểm tra lại ghi nhận chỉ số eGFR thay đổi theo hướng tích cực.
Với người đang có eGFR thấp hoặc được chẩn đoán bệnh thận, việc theo dõi xét nghiệm và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ vẫn là yếu tố quan trọng. Các hoạt động dưỡng sinh nên được xem là phần hỗ trợ chăm sóc sức khỏe


Thận có thể âm thầm suy giảm chức năng mà bạn không nhận ra. Nếu bạn đang quan tâm đến độ lọc cầu thận, chỉ số creatinine, tình trạng thận yếu hoặc muốn xây dựng chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp, hãy chủ động kiểm tra và trao đổi với bác sĩ.
Dr. Hùng hướng đến việc đồng hành cùng khách hàng trong quá trình chăm sóc sức khỏe, kết hợp dưỡng sinh, dinh dưỡng và lối sống phù hợp với từng tình trạng cụ thể của khách hàng.
►Chần chờ gì nữa, hãy đến với Trung Tâm Dưỡng Sinh Phục Hồi Dr. Hùng để cảm nhận sự khác biệt từ những trải nghiệm đầu tiên!"