VÌ SAO NGƯỜI TRẺ CŨNG CÓ THỂ BỊ ĐỘT QUỴ?

Tại sao đột quỵ tấn công người trẻ?

Đột quỵ có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và ghi nhận các trường hợp đột quỵ ở những người trẻ tuổi ngày càng nhiều. Theo thống kê, hiện nay có khoảng 25% các ca đột quỵ xảy ra ở người trẻ tuổi và ngày càng có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân chính của sự gia tăng này ở người trẻ bao gồm các thói quen không lành mạnh như: lạm dụng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích. Lối sống không cân đối với việc tiêu thụ thức ăn nhanh, giàu calo cùng và thiếu hoạt động thể dục, thể thao.

Ngoài ra, sự gia tăng này cũng có thể liên quan đến các vấn đề khác như béo phì, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.

Nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người trẻ là gì?

Dị dạng mạch máu não:

Các dị dạng mạch máu não như thông động tĩnh mạch, phình động mạch não, u mạch… có thể là nguyên nhân gây ra đột quỵ. Dị dạng mạch máu não thường liên quan đến sự biến đổi hoặc sự bất thường trong cấu trúc của các mạch máu trong não, làm tăng nguy cơ tạo thành cục máu đông hoặc chảy máu tại các vị trí này. Điều này có thể gây ra các biểu hiện đột quỵ như thiếu máu não hoặc chảy máu não.

Bệnh lý liên quan đến tim mạch:

Bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, đông máu và huyết khối tim mạch là nguyên nhân chính tạo điều kiện cho bệnh đột quỵ xâm nhập.

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu:

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu có thể là một trong những nguy cơ gây ra đột quỵ. Mức độ mỡ máu trong cơ thể có thể được đánh giá thông qua các chỉ số, trong đó tỉ lệ Apolipoprotein B và Apoprotein A-I (ApoB/ApoA-I) là một chỉ số quan trọng. Thói quen ăn uống không lành mạnh, bao gồm việc tiêu thụ thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và trans fat có thể tăng mỡ máu và tỉ lệ ApoB/ApoA-I, góp phần vào nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Bệnh tiểu đường và tăng huyết áp:

Tiểu đường là một tình trạng mà cơ thể không thể điều chỉnh đường huyết một cách hiệu quả, dẫn đến sự tăng đáng kể của đường huyết. Tăng đường huyết có thể gây tổn thương mạch máu và thần kinh, góp phần vào nguy cơ cao hơn mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.

Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao, gây áp lực quá mức lên mạch máu và tổn thương mạch máu, gây ra những biến chứng đối với hệ mạch máu, đặc biệt là mạch máu não. Cả hai tình trạng này đều có thể xảy ra ở người trẻ tuổi do thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể thao, và di truyền.

Sử dụng chất kích thích:

Sử dụng các chất kích thích như rượu và các loại thuốc gây nghiện có thể góp phần vào nguy cơ đột quỵ ở người trẻ tuổi. Rượu và các chất kích thích có thể gây ra tăng huyết áp, tăng lượng cholesterol trong máu, tác động tiêu cực đến hệ mạch máu và tim mạch. Những tác động này có thể dẫn đến sự tắc nghẽn mạch máu và nguy cơ cao hơn mắc đột quỵ.

Dấu hiệu mắc đột quỵ ở người trẻ

- Méo miệng, lệch miệng, thay đổi giọng nói, nói ngọng hoặc gặp khó khăn trong việc nói là những dấu hiệu đột quỵ. Dấu hiệu này thường xuất hiện khi có sự tổn thương đối với vùng não điều khiển cơ miệng và hệ thần kinh liên quan đến nó.

- Yếu liệt một bên mặt hoặc mất cân đối giữa hai bên khuôn mặt, méo mó hoặc biểu hiện không bình thường khi cười là một trong những dấu hiệu rất quan trọng của đột quỵ

- Tình trạng yếu liệt cơ thể thường xảy ra khi có sự rơi rớt hoặc ngừng tuần hoàn máu đối với một phần của não. Đây là một tình trạng nguy hiểm và đòi hỏi sự can thiệp y tế ngay lập tức. Biểu hiện là không thể cử động tay chân, yếu liệt một bên cơ thể.

- Các triệu chứng như mất thị lực, mờ mắt, hoa mắt, hoặc khó nhìn rõ cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ

- Đau hoặc nhức đầu có thể là một trong các triệu chứng của đột quỵ, nhưng cũng không phải lúc nào cũng xuất hiện, và nó cũng không đặc trưng cho mỗi bệnh đột quỵ. Thậm chí, nhiều người bị đột quỵ không trải qua triệu chứng đau đầu.

Phòng tránh nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Để giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, việc điều chỉnh lối sống và chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người trẻ tuổi.

Thay đổi lối sống: Điều chỉnh lối sống là một phần quan trọng của việc phòng ngừa đột quỵ. Đảm bảo bạn duy trì một chế ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý. Điều này giúp cải thiện sự ổn định của và giảm căng thẳng.

Thể dục thường xuyên: Luyện tập đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng, và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Các chuyên gia y tế khuyến khích thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Dinh dưỡng cân đối: Hãy ăn một chế độ ăn uống giàu chất xơ, rau xanh, hoa quả và thực phẩm có chứa chất béo tốt như dầu ô liu. Hạn chế tiêu thụ thức ăn chứa nhiều muối và thức ăn nhanh, dầu mỡ.

Hạn chế thuốc lá và rượu: Thuốc lá và rượu là những yếu tố nguy cơ cho đột quỵ. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc giảm thiểu sử dụng với chúng.

Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Hãy học cách quản lý căng thẳng bằng các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập luyện thể dục.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ như kiểm tra huyết áp, đường huyết, cholesterol, và các yếu tố khác. Tuân thủ theo hướng dẫn của các chuyên gia.

Giữ tinh thần vui vẻ: Tinh thần tích cực có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực. Hãy luôn giữ tinh thần lạc quan để tránh các yếu tố gây nguy cơ đột quỵ.

Trên đây là những thông tin trả lời cho câu hỏi vì sao người trẻ cũng có nguy cơ cao mắc đột quỵ. Hi vọng qua bài viết trên, sẽ giúp bạn có thêm các kiến thức về đột quỵ cũng như cách phòng tránh hiệu quả.

Trung tâm dưỡng sinh phục hồi Dr. Hùng là một trong những địa chỉ phục hồi đột quỵ uy tín. Là một nơi tuyệt vời để khách hàng gửi gắm niềm tin trong việc phục hồi sức khỏe và lấy lại tự tin và lạc quan trong cuộc sống. Với thâm niên trong việc phục hồi cho hơn hàng nghìn khách hàng từ khắp mọi miền đất nước và hàng trăm tình trạng khác nhau, chúng tôi đã giúp nhiều trường hợp khách hàng cải thiện sức khoẻ, phục hồi khả năng vận động. Nụ cười hạnh phúc của khách hàng sau quá trình phục hồi hiệu quả là nguồn động lực to lớn để Trung tâm không ngừng cải tiến và nâng cao chất lượng dịch vụ, ngày càng nhận được sự tin tưởng và trải nghiệm của nhiều khách hàng hơn nữa. Quý khách hàng đang mắc các vấn đề liên quan đến di chứng liệt nửa người cần hỗ trợ phục hồi vui lòng liên hệ trực tiếp. Hoặc liên hệ qua Hotline để được tư vấn.

Chi nhánh 1: 400-402 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Quận Gò Vấp, Tp. HCM.

Hotline: 0908.010.743

Chi nhánh 2: Số 19, đường Nguyễn Tất Thành (đoạn nối dài), Khóm 2, Phường 2, Thành phố Sa Đéc, Tỉnh Đồng Tháp.

Hotline: 0918.559.030

Chi nhánh 3: 60-62 Hà Huy Tập, Phường Hà Huy Tập, TP. Hà Tĩnh, Tỉnh Hà Tĩnh.

Hotline: 0983.511.872

Hãy tham gia vào hành trình này và trải nghiệm sự thay đổi thần kỳ của bản thân!